木棉花瓣的做法

木棉花瓣的做法？

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木棉花具有清热、利湿、解毒的功效用来泡茶喝在好不过了。做法：将晒干的木棉花放在茶杯中然后倒入开水然后盖上杯盖闷几分钟后就可以饮用啦。

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可以将晒干的木棉花煮粥。粥的做法：按照平时熬粥的方法加入水和米，然后在粥五成熟时加入木棉花、鲜菇以及适量的盐。 汤的做法：砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段、还有木棉花一起小火炖2个小时即可。

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木棉花也可以用来做凉菜。做法：将新鲜木棉花的花瓣在热水中焯一下 ，准备一些喜欢的蔬菜 ，然后加入适量的盐、醋、酱油、芝麻油即可，保持木棉花原有的清香。

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木棉花也可以用来煲汤。汤的做法：砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段、还有木棉花一起小火炖2个小时即可。

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除湿粥做法？

1. 薏米赤小豆粥：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。将以上几味食材洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。再加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡实、粳米煮粥食。

2. 木棉扁豆苡仁粥：木棉花(干品)10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克。木棉花、扁豆、苡仁、粳米洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

3. 红枣扁豆薏米粥：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核；扁豆、薏米仁浸泡，洗净。将扁豆、薏米仁、红枣放入锅中，加适量清水煮至软烂即可。

需要注意的是，除湿粥食材的种类可以根据个人体质和口味进行适当调整。此外，建议在煮粥前先将薏米用文火炒制，以减少其寒性。